Blog / Edukativni sadržaj

Ivan Vajs o imunitetu: zašto je organizmu danas potrebna pametna antioksidativna podrškaKada govorimo o imunitetu, najčešće prvo pomislimo na prehlade, viruse i period godine kada se „nešto širi“. Međutim, imunitet je mnogo više od toga. On je jedan od najvažnijih sistema ravnoteže u organizmu i svakodnevno učestvuje u tome kako se tijelo nosi sa stresom, umorom, oporavkom, godinama, ishranom i uslovima modernog života.Upravo o tome je govorio Ivan Vajs, osnivač International Health-a, u gostovanju u kojem se dotakao važnosti imuniteta, antioksidanasa i sastojaka kao što su resveratrol, sulforafan, matični mliječ i likopen. Njegova poruka je jasna: organizmu je danas potrebna pametna, svakodnevna podrška, jer savremeni način života sve češće stavlja imuni sistem pred izazove za koje nije uvijek lako odgovoriti na pravi način.

Među esencijalnim makronutrijentima, proteini zauzimaju posebno mjesto. Kao osnovni građevni elementi tijela, proteini imaju neizostavnu ulogu u rastu, oporavku i očuvanju zdravlja svih stanica, tkiva, mišića i organa. Njihova važnost dodatno se ističe u biološkim procesima kao što su sinteza enzima i hormona te u jačanju imunosnog sustava. Istraživanja potvrđuju da odgovarajući unos proteina nije ključan samo za sportaše, već i za širu populaciju. Stoga razumijevanje uloge proteina u svakodnevnoj prehrani presudno je za očuvanje dugoročnog zdravlja i vitalnosti. International Health Company u sklopu tretmana Neinvazivne liposukcije posebnu je važnost dao proteinima. Unos proteina korisnici osiguravaju pomoću proteina sirutke i aminokiselina koji se nalaze unutar suplemenata koji dolaze sa tretmanom i kroz određene namirnice. 

Želite da ponovo stanete u omiljenu odeću, ali niste sigurni kako smršati na zdrav i održiv način? Preplavljeni ste informacijama o različitim dijetama i režimima treninga? Ne brinite – kroz ovaj blog predstavićemo vam 5 praktičnih trikova za prirodno mršavljenje koji zaista deluju. Bez naglih rešenja, fokus je na postepenom usvajanju zdravih navika koje vode ka trajnim rezultatima.

Visok nivo holesterola jedan je od glavnih faktora rizika za bolesti srca i krvnih sudova, uključujući srčani i moždani udar. Međutim, mnogi ljudi ne znaju da holesterol nije uvek loš — postoji “dobar” i “loš” holesterol. Ključ leži u održavanju ravnoteže između njih i smanjenju “lošeg” holesterola, dok istovremeno povećavate nivo “dobrog”. U ovom blogu ćemo detaljno istražiti strategije koje pomažu u smanjenju nivoa holesterola na prirodan način.